Sokat írok az áldozattá válás folyamatáról és arról, hogyan lépjünk ki az áldozat szerepből. Egy korábbi cikkben megnéztük az áldozattá válás fokozatait, és a legvégső stádiumot, ami nem más, mint a fizikai erőszak, fenyegetés és bántalmazás: → az agresszió fokozatai De vajon hogyan néz ki a helyzet a férfiaknál? Hogyan válik a férfi […]
Yearly Archives: 2018
72 posts
Jöjjön most egy nehezebb téma, de e nélkül úgysem fogjuk megúszni, és amíg nem látunk tisztán, képtelenek leszünk az életünk irányítását újra a saját kezünkbe visszavenni. Veled is megtörtént már ugye? Mikor egy-egy kudarc után azt érezted: ez milyen szörnyen igazságtalan, hát tehetek én róla? Hogy ilyen géneket, viselkedési mintákat örököltem? […]
Ismerős az érzés? “Én egy nagyon jó ember vagyok, de ez a világ rossz, nem a magamfajta embereknek való hely, itt a jó lelkű embereket elintézik, és kiút nincsen, mert minél jobb ember próbálok lenni, annál jobban elbánik velem az élet.” Ha már régóta fennáll az áldozati állapot, akkor pedig hőssé, […]
A szabadság, a magabiztosság, a céljaink eléréséhez vezető úton egy fokozatos belső munkába fogunk kezdeni. Hogyan történik mindez? Elindulunk vissza oda, ahol elkezdtük magunkra hagyni saját magunkat, ahol elkezdtek összezavarodni a dolgaink, és elkezdett kicsúszni a kezünkből az irányítás. Emlékezni fogunk, felidézni, látni. Aztán életre kelteni és képessé válni. Mégis […]
A legerősebb blokkok az életünkben az érzéseinkben rejtőznek. Érzékeny ember vagy? Mégis, mi az, hogy érzékeny? Az érzékeny emberek, mindig egyben traumatizáltak is, és minél érzékenyebbnek gondoljuk magunkat, annál durvább traumák rejlenek a háttérben. Nem kell ettől annyira megijedni! Mindenkivel történhetnek rémisztő, fájdalmas dolgok, törések, néha kisebbek, máskor összeroppanunk tőle. Van, […]
Vajon mióta beszélhetünk vegateriánizmusról Európában, mióta vegateriánus mondjuk a magyar? 50 évvel ezelőtt valószínűleg 10 emberből talán egy tudta volna a kifejezést értelmezni, mivel a magyar nép mindig is tartott és fogyasztott haszonállatokat. Mégis a vegateriánizmus egyre erőteljesebb előretörése figyelhető meg Európában legalábbis mindenképp. Vajon hol keressük ennek az okát, vajon […]
Beszéltünk már arról, mi a háttere, mozgatórugója annak, hogy elkezdjük elveszíteni az irányítást az életünk felett, és egyre gyakrabban vesztes, áldozati szerepben találjuk magunkat. Mielőtt tovább olvasol, javaslom, hogy előbb olvass bele ebbe az írásomba, aztán gyere vissza, és folytasd tovább: katt ide OKÉ, valahol egyszer, valami elkezdett összetörni, aminek következtében már […]
Írtam már az agresszió egyes szintjeiről és fokozatairól , erről részletesebben ide kattintva olvashatsz , nézzük most meg, hogyan működik az áldozati szerepből való kilépés dinamikája. Áldozat típusnak nevezzük azt a viselkedésformát, mikor az egyén életében felborul az egyensúly, és gyakran jön ki élethelyzetekből vesztesként, azaz többet ad, mint kap. A tökéletes egyensúly […]
Az áldozat típusú személyiség szinte mágnesként vonzza azokat, akik zsákmányt keresnek: ők az úgynevezett ragadozók és paraziták. Ha úgy döntöttél, szeretnéd őket ezentúl elkerülni, hasznos lehet, hogy idejében felismered őket. Kezdjük, mindjárt a legfontosabbal: Lelke mélyén minden emberi lélek ártatlan. Nincsenek született ragadozók, paraziták, csak valaha egykor csodálatos tisztaságú és szépségű […]
Ha már eldöntötted, hogy újra saját kézbe veszed az életed irányítását és nem válsz többet áldozattá, meg kell tanulnod egy nagyon fontos dolgot: emlékezni. Miért is jó, hogy képesek vagyunk emlékezni? Emlékezés nélkül lehetetlen lenne normális életet élni, megszületésünk pillanatától folyamatosan tapasztalásokat teszünk, megjegyzünk, tanulunk. Az emlékeink által viszonyulunk, illetve az […]